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年間の工事数300件以上
  • 2020.04.15
  • 社員の日記

!!運動不足解消策!!

新型コロナの感染を避けるため、弊社は2月の末から電車通勤を完全に無くして営業をしています。電気はライフラインのうちの一つである為、止めることができません。

基本的には社用車での通勤をし、それが出来ない人は近くを通る人と乗り合わせての通勤としているので、他の人と接する事もありませんが、反面、歩くという事が極端に減ってしまいました。

私の場合は、家から駅までの15分、駅から会社までの12分の往復で、毎日1時間くらいは意識もなく歩いていたのですが、今は一日で歩いた歩数が1000歩にも満たない事があります。

おかげで、おなか周りに小さな浮き輪を巻く事になり、日に日に靴下を履く動作がつらくなっているように感じています。

そこで、今まで中々踏み切れなかった自転車通勤を取り入れる事にしました。街乗り用に調整し、防犯登録までされたママチャリという名のロードバイクです。

会社と家の間は片道15km程度、交通ルールを完全に守って程よいスピードで走ったとしても、片道50分くらいで着く距離です。電車で通勤するのとほぼ同じ時間でした。

朝から体を動かすと、一日のスタートをスピードに乗った状態で切れるような感じがします。まだ始めたばかりですが、この事態収束までに、靴下を履くスピードを1秒短縮する事を目標に、頑張っていきたいと思います。

その1秒を絞り出せ!!  (佐藤友裕)

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