私は運転免許を取ってから一年半ほど、ペーパードライバーでした。

数か月前、会社で一定期間運転する機会を頂くことになりました。最初は先輩に同乗していただいたのにも関わらず、恐怖心と緊張でどうにかなりそうだったのですが、最近は比較的落ち着いて運転ができるようになり、近場なら同乗者がいなくても平気になりました。

何故そうなったのかというと、数か月前まで車の運転に関わらず、先の仕事の予定に対して不安になってしまい、身も心も疲弊してしまうことが多々ありました。

これではいけないと思い、少しずつ捉え方を変えていこうと試みました。

どう足掻いても当日はいずれやってくるのだから、不安になるくらいなら当日に向けて対策をした方が良いし、あまく重く受け止めすぎない方が良いという考え方に徐々にシフトしていきました。

そこから小さな成功体験を積み重ねていくことで、「自分にもできるんだ」という自信に繋がっていきました。そして、失敗に対する捉え方も徐々に変わり、色々挑戦しきたいと思えるようになりました。

そう思うと、運転する機会を頂けて本当に有難い限りです。

不安や恐怖に囚われて立ち止まることはありますが、最終的にはここに戻れるという安心感が出来たことで、以前より落ち着いて対処できるようになったと思います。

不安に囚われてしまって挑戦できなかった経験も、全く無駄では無いと改めて実感できた出来事でした。

同じ様な状況に置かれた人に対して、これらの経験を活かして、何かの助けになれるように日々努めていきたいと思っております。

(中安　春奈）

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